關於 #頌缽脈輪瑜珈 Part ll
［相信自己］
自從一年半前，老公突然中風，同時發現自己又懷孕後，公司因無法配合公司運作為由要求我自己提離職⋯開始，憂鬱就一直纏繞著我，生產完後，看著可愛又爆肥的孩子，有稍微被療癒到。
我知道我需要振作，為了孩子為了家庭為了很多事，但躲在陰暗處的黑狗時不時又會把我吞噬⋯
頌缽瑜珈第一堂後，似乎將我的負面情緒釋放非常非常深，這種不是像年輕時到好樂迪跟朋友唱歌喝酒宣洩情緒的感覺，而是像是用酵素洗鍋子，將陳年黑垢刷除乾淨的感覺（媽啊！當了媽後連比喻都變得好媽媽！！😱😱），整個人變的清爽，頭腦也變得清晰很多。
🧘♀️頌缽瑜珈第二堂課🧘♀️
沒有像第一堂課想哭的感覺，一點都沒有⋯
順順的按照老師的引導做完整個程序，老師告訴我：「#要相信自己可以療癒自己」，當覺得受傷或不舒服時，自己可以擁抱自己的內在小孩，要相信自己可以療癒自己！
老實說，老師的這句話我很震撼！
我不知道我可以嗎？
我想到肉比最近愛上公主系列的故事，我不喜歡這些公主的故事，所以我都會將這些公主的故事改編成 公主吃了很多飯飯，非常有力氣，也很聰明會自己想辦法解決問題，公主可以拯救世界，不用傻傻等別人來救⋯
我都跟肉比這樣說了，自己還做不到嗎？！😅
我試著相信自己，相信自己有療癒自己的能力，而不是期望有人可以來拯救我！
接著，我發現內心深處有著些微的變化⋯
（未完待續⋯）
#比找到真命天子更重要的事就是找到妳自己
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